الأخبار

دراسة: العناق يقلل التوتر ويحسن المزاج

05 تشرين أول / أكتوبر 2018. الساعة 03:05 بتوقيت القــدس.

صحة وأسرة » صحة وأسرة

تصغير الخط تكبير الخط

واشنطن -

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن للعناق تأثيرًا إيجابيا ملموسا على المزاج والتوتر بعد الصراع الاجتماعي.

وأجرى الدراسة مايكل ميرفي وزملاؤه من مختبر جامعة كارنيجي ميلون للدراسات، ونشرت في مجلة بلوس وان.

ووجدت الدراسة أن العناق يزيد من المشاعر الإيجابية، ويقلل من المشاعر السلبية في الأيام التي عانى فيها الناس من مشاكل في العلاقات.

وقال ميرفي إن هذا السلوك البسيط والمباشر (المعانقة) قد يكون طريقة فعالة لدعم الرجال والنساء الذين يعانون من صراع في علاقاتهم الاجتماعية.

وقام مورفي وزملاؤه بإجراء مقابلات مع 404 بالغين عبر الهاتف كل ليلة لمدة أسبوعين. سئل كل شخص عن مزاجه، سواء كان قد عانى من صراع وما إذا كان قد تلقى عناقا ذلك اليوم، من بين أسئلة أخرى. كما خضع كل شخص لفحص جسدي، وملأ استبيانا بشأن صحته وشبكته الاجتماعية في بداية الدراسة.

وتشير الدراسة إلى أن العناق -بين الأشخاص المقربين- قد يكون طريقة بسيطة ومباشرة وفعالة لإظهار الدعم لشخص يعاني صراعا مع علاقة في حياته.

ق م

الموضوع الســـابق

الصحة تغلق مسلخا في دورا لمخالفته الشروط الصحية

الموضوع التـــالي

الأطعمة المقلية والمعالجة ترفع ضغط الدم

جاري تحميل الصفحة الرئيسة …
عاجل