الأخبار

تجاوز هذا المقدار من الملح يوميا يعرضك لمخاطر عديدة

14 آيار / مايو 2019. الساعة 02:18 بتوقيت القــدس. منذ أسبوع

صحة وأسرة » صحة وأسرة

تصغير الخط تكبير الخط

برلين -

كشفت المجلة الألمانية المهتمة بصحة مرضى السكري "ديابيتس راتغيبر" أن الإفراط في تناول الملح يشكل خطرا على الصحة ويتسبب في الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

وتنصح المجلة مرضى السكري بالإقلال من الملح خاصة للذين يعانون من النوع الثاني من المرض ومرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب والكلى.

وأشارت إلى أنه لا يجوز تناول الملح بكمية تزيد عن خمسة غرامات يوميا، وفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية.

وحذرت من أن الملح يختبئ في العديد من الوجبات الجاهزة والنقانق والجبن ومعلبات الخضروات، وأنه ينبغي مراعاة اختيار الأصناف قليلة الملح منها.

ق م

الموضوع الســـابق

دراسة تربط استئصال الزائدة بمرض باركنسون

الموضوع التـــالي

احذروا الإفراط في تناول الجبن

جاري تحميل الصفحة الرئيسة …
عاجل